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Freude an der Bewegung

Beweglichkeit, Vitalität & Energie


Kennen Sie die Abseitsregel?

Selbst für begeisterte Fußballfans ist es gar nicht so leicht, die Abseitsregel zu erklären. Am besten ist es, dass Spiel genießen und sich nicht zu sehr mit Vorschriften und Regeln befassen. Was beim Fußballspiel gilt, sollte auch für das Leben gelten. Statt abseits stehen, ist es doch viel schöner, aktiv am Leben teilzunehmen. Warum nicht mit dem Hund über Wiesen und Felder laufen, mit den Kindern oder Enkelkindern herumtoben oder den einen oder anderen Berg erklimmen? Klingt verlockend, aber trotzdem ist es an manchen Tagen nicht ganz leicht, den Alltag zu meistern und für sämtliche Aktivitäten fehlt einfach die Lust und Kraft. Stress im Beruf, Sorgen um die Familie, körperliche Beschwerden oder das Alter – die Erschöpfung lässt nicht nach, es fehlt an Vitalität und Energie. Dazu kommen oft noch Schmerzen bei jeder Bewegung und deshalb ist es nicht weiter verwunderlich, dass man doch ins Abseits gerät.

Die Power kommt zurück

Bei vielen Menschen entsteht über die Jahre ein Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen. Selbst wer sich gesund ernährt und im Supermarkt nur in der Obst- und Gemüseabteilung einkauft, läuft Gefahr, mit lebenswichtigen Vitaminen und Spurenelementen unterversorgt zu sein. Denn es gibt wohl kaum einen Menschen, der täglich so große Mengen an Gemüse und Obst zu sich nimmt, dass sein Körper optimal versorgt ist. Eisen, Magnesium, Selen, Zink, Jod und Calcium stärken gemeinsam mit dem Vitamin D die Knochen, Folsäure verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mehr Vitalität und Energie verschafft das Drei-Säulen- Prinzip: Sport, hervorragende Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel.

Mit Schwung das Alter genießen

Älter werden kann niemand verhindern, doch auf die Gesundheit kann jeder Einfluss nehmen. Gezielte Maßnahmen und wichtige Nahrungsergänzungsmittel helfen, auch mit zunehmenden Alter fit und vital zu sein. Ein wahrer Jungbrunnen ist der Grüntee-Extrakt. Grüner Tee wird in Asien schon seit mehr als 5000 Jahren als Heilpflanze verwendet und gilt als eines der besten Mitteln zur Erhaltung von Vitalität und Gesundheit. Während zum Beispiel in England Tee immer als Genussmittel verwendet wurde, belegen unterschiedliche schriftliche Quellen, dass Grüntee in Japan und China lange Zeit ausschließlich aus medizinischen Gründen getrunken wurde. Grünteeextrakt-Kapseln zeigen schon nach kurzer Zeit ihre wohltuende Wirkung für Körper und Geist.

Hilfe für die Gelenke

Viele Menschen möchten gerne Sport betreiben und ein aktives Leben führen, doch Gelenkschmerzen machen jeden Schritt zur Qual. Die Grünlippmuschel wirkt sich positiv auf die Gelenke aus. Im gesunden Gelenk finden ständig Auf- und Abbauprozesse statt. Durch negative Einflüsse, wie zum Beispiel Überbelastung, Entzündungen, Nährstoffdefiziten und zunehmendes Alter wird mehr von dem Gelenkmaterial ab- als aufgebaut. Die Grünlippmuschel zählt zur Familie der Miesmuscheln und ist vor den Küsten Neuseelands beheimatet. Sie enthält einen sehr hohen Anteil an Glukosaminoglykan. Das ist ein Stoff, der sich auch in unserem Knorpel- und Gelenkgewebe befindet. Die Konzentrate der Grünlippmuschel eigenen sich bestens, um die Gelenke zu unterstützen. Wer beim Gehen keine Schmerzen verspürt, bewegt sich öfters und lebt gesünder und vitaler. Vorbeugen ist besser als heilen und um Gelenkerkrankungen vorzubeugen, sind Bewegung und eine regelmäßige Versorgung des Körpers mit wichtigen Vitaminen Grundvoraussetzung.


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