Kaffee Alternativen – die 10 besten Muntermacher

Kaffee Alternativen – die 10 besten Muntermacher Es gibt so viele Kaffee Alternativen wie Gründe, diese einfach mal auszuprobieren. Für viele Menschen ist der Genuss von Kaffee nämlich gar nicht so positiv, sei es wegen Schlafproblemen oder einem empfindlichen Magen. Dabei gibt es so wunderbare Alternativen als Kaffee Ersatz, vielleicht macht dir dieser Artikel Lust, sie einfach mal auszutesten? […]

OPC – Oligomere Proanthocyanidine

OPC – Oligomere Proanthocyanidine – Messmethoden zum OPC Gehalt Antioxidantien sind im Rahmen der Diskussionen über gesunde Ernährung ein hochinteressantes Thema. Wenn du dich auch mit dieser Thematik befasst, ist dir bestimmt schon einmal der Begriff OPC über den Weg gelaufen. Hier erfährst du, was das für ein Stoff ist, wo er vorkommt, wie hoch der OPC Gehalt in verschiedenen Nahrungsmitteln ist [...]

Bittere Alternative oder gesunder Snack: Kaffeebohnen essen

Bittere Alternative oder gesunder Snack: Kaffeebohnen essen Kaffee gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Heißgetränken der Welt. Gründe gibt es viele. Von seiner erquickenden Wirkung über seine Geschmacksfacetten bis hin zu seiner Gemütlichkeit – das Koffeingetränk ist ein Alleskönner, der bei Liebhabern zu jeder Tageszeit hoch im Kurs steht. Kein Wunder, dass dem beliebten Wachmacher nicht nur positive Eigenschaften nachgesagt [...]

Tee als Gesundheitselixier

Tee als Gesundheitselixier – Wissenswertes über Zutaten und Zubereitung Die positiven Auswirkungen von Tee auf den menschlichen Körper sind vielfältig. Ob Linderung bei Erkältungsbeschwerden, wohltuend bei Verdauungsproblemen oder als stressminderndes Abendritual. Wir verraten Informatives über Teesorten und worauf es bei der Zubereitung des Heißgetränks ankommt. […]

Wechseljahrsbeschwerden – so linderst du die Beschwerden

Die Wechseljahrsbeschwerden – wie Du sie gut bewältigst Für manche Frauen früher und andere später – an kaum einer Frau gehen die Wechseljahrsbeschwerden spurlos vorbei. Bei einer Vielzahl von Frauen zeigen sich die ersten Anzeichen schon mit Mitte 40, andere spüren die Veränderungen erst mit Mitte 50. Es ist eine Zeit des Umbruchs, in der im weiblichen Körper eine Vielzahl [...]

L-Arginin als natürliches Potenzmittel!?

L-Arginin als natürliches Potenzmittel!? Immer mehr deutsche Männer sind von einer erektilen Dysfunktion betroffen. Eine erektilen Dysfunktion kann durch eine Vielzahl an Ursachen ausgelöst werden kann.  Zu den aufgelisteten möglichen Ursachen zählen Operationen, Bestrahlungen, Verletzungen, Bandscheibenvorfälle, Schäden an peripheren Nerven, Multiple Sklerose, Alzheimer und Morbus Parkinson. Auch können Leber- und Nierenleiden und schwere Krankheiten wie Krebs oder Diabetes mellitus zu [...]

Salbei als Heilkraut – Wirkung und Anwendung

Salbei – das Heilkraut für zahlreiche Beschwerden Der echte Salbei – lateinische Bezeichnung Salvia officinalis – wird mit seiner desinfizierenden und zusammenziehenden Wirkung als eines der wichtigsten Heilkräuter betrachtet und spielte schon in der Antike und in der keltischen Mythologie eine große Rolle. Auch die Ägypter schätzten ihn sehr. Sie gaben ihren Frauen Salbeisaft, um die Fruchtbarkeit zu fördern. Vielleicht [...]

Cordyceps – Anwendung, Wirkung und Anwendung

Cordyceps Pilz Heilpilze werden relativ häufig in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in Verwendung genommen. So auch der Raupenpilz, vielfach als Cordyceps sinensis bekannt. Der Raupenpilz ist allerdings nur einer unter mehreren Hundert Cordyceps-Pilzen, die es gibt. Besonders interessant ist an diesem parasitären Heilpilz der Wirkstoff Cordycepin. Außerdem sind heilwirksame Inhaltsstoffe wie Adenosin, Ergosterol und Mannit isoliert worden. Aufgrund der [...]

Erdnussbutter – besser als ihr Ruf!?

Erdnussbutter – besser als ihr Ruf!? Ich war schon immer ein absoluter Fan von süßem Brotaufstrich. Nur beschränkte sich das Zuhause meist auf Schokoaufstriche und Marmelade. Als mein Freund für einige Zeit in den USA zum Arbeiten war, brachte er Erdnussbutter in mein Leben. Obwohl sich unsere Geschmäcker wirklich immer unterschieden haben und ich anfangs skeptisch war bei dieser komischen [...]