Glucomannan zur Gewichtsabnahme

Von |2019-06-06T11:46:07+02:0020.Mai 2019|

Was ist Glucomannan? Glucomannan ist ein wasserlöslicher, fermentierbarer Ballaststoff. Glucomannan besteht aus einer Kohlenhydratkette aus D-Glucose und D-Mannose. Die Verbindung kann weder durch menschlichen Speichel noch durch die Amylase der Bauchspeicheldrüse aufgespalten werden. Dadurch gelangt sie unverdaut in den Dickdarm. Trockenes Glucomannan verfügt über eine hohe Wasserbindungskapazität. Die getrockneten Partikel können bis auf die 200-fache Größe anschwellen, wenn sie mit [...]

Catechine

Von |2019-03-01T11:36:39+02:0023.Feb 2019|

Catechine – Wirkstoffe im Grüntee Catechine sind bioaktive Wirkstoffe, die in verschiedenen Pflanzen vorkommen. Botanisch gesehen gehören sie zu einer Untergruppe der Polyphenole, den Flavonoiden. Das sind sekundäre Pflanzenstoffe, zu denen die meisten Blütenfarbstoffe zählen, aber auch Bitterstoffe wie Catechin. Es kommt in allen Teesorten vor, den höchsten Gehalt an bioverfügbarem Catechin haben aber Weiss- und Grüntee, der unter anderem die [...]

Nährstoffbomben für jeden Tag: Smoothies komfortabel zubereiten und abwechslungsreich genießen

Von |2019-03-20T09:31:22+02:0014.Dez 2018|

Nährstoffbomben für jeden Tag: Smoothies komfortabel zubereiten und abwechslungsreich genießen  Smoothies sind lecker, gesund und einfach zubereitet. Die fruchtigen Shakes regen den Stoffwechseln an und besitzen nur wenig Kalorien. Das heißt: sie unterstützen eine ausgewogene Ernährung und helfen beim Abnehmen. Verarbeitet wird die komplette Frucht, mit Ausnahme der Schale und der Kerne. Daher sind Smoothies deutlich reichhaltiger, als normale Fruchtsäfte. Ob [...]

Kreuzkümmelöl – Herkunft, Anwendung und Wirkung

Von |2018-09-28T10:08:08+02:0021.Aug 2018|

Kreuzkümmelöl – Herkunft, Anwendung und Wirkung Viele Pflanzen werden nicht nur als Gewürze in der Küche oder als Zutaten in Körperpflegeprodukten verwendet, sondern gelten darüber hinaus seit langer Zeit als wertvolle und vielseitig einsetzbare Heilpflanzen mit entsprechenden Wirkungen. Zu diesen Pflanzen gehört auch der Kreuzkümmel beziehungsweise das aus ihm gewonnene Kreuzkümmelöl. Hier erfährst Du, woher diese besondere Pflanze stammt, wozu [...]

Apfelessig – Wirkung auf die Gesundheit

Von |2019-01-04T10:14:51+02:0031.Jul 2018|

Apfelessig – Wirkung auf die Gesundheit Apfelessig ist ein beliebtes Hausmittel, das gegen vielerlei Beschwerden hilft. Das Vitamin- und Mineralstoffreiche Getränk besitzt eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Mit Apfelessig abnehmen ist einfach, da durch den täglichen Genuss des Apfelessig-Drinks Verdauung und Fettverbrennung angekurbelt werden. Gegen fettige Haare hilft eine Apfelessig-Spülung, die sich auch bei Haarausfall eignet. Für medizinische Anwendungen [...]

Ubiquinol – das bessere Q10?

Von |2018-05-07T10:13:35+02:0001.Mai 2018|

Ubiquinol – das bessere Q10? Das Coenzym Q10 ist im Bereich der Hautpflege ein sehr bekannter Inhaltsstoff. Die meisten Verbraucher wissen jedoch nicht, dass der menschliche Körper es bei einer äußerlichen Zufuhr erst aktivieren muss, um von seinen positiven Eigenschaften zu profitieren. Tatsächlich ist die bereits aktivierte Form von Q10 bereits Bestandteil unseres Organismus. Sie wird als „Ubiquinol“ bezeichnet und [...]